BMRT bevrijdt jou van belastende overtuigingen & patronen
Vastgeroeste (vaak ongewenste) reactiepatronen ontstaan vanuit je oerinstinct. Zodra je gevaar of stress waarneemt, neemt je interne alarmsysteem het over en kiest voor vechten, vluchten of bevriezen.
Dit overlevingsmechanisme wordt als een reflex opgeslagen in je systeem. Zonder dat je erover nadenkt, wordt die automatische reactie steeds weer geactiveerd zodra iets jou aan die oude, enge situatie herinnert. Je blijft dan als het ware 'hangen' in dat patroon.
Vaak denk je dat een nare gebeurtenis allang voorbij en opgelost is, maar de effecten ervan kunnen nog steeds zorgen voor onrust en onbalans in je lijf. Dit uit zich in angsten, negatieve gevoelens, lichamelijke klachten of zelfs een zwakker immuunsysteem.
De Kracht van BMRT (BodyMindResetTechnique)
BMRT, ontwikkeld door Breda Mc Quaid, biedt een uitweg. De techniek doorbreekt de onbewuste reacties door de emotionele 'kortsluiting' in je systeem op te heffen.
- Vind de oorzaak: We zoeken de oorspronkelijke ervaring of gebeurtenis die de blokkade heeft veroorzaakt.
- Maak los en herstart: Zodra we de ‘trigger’ hebben gevonden, gebruiken we BMRT om de emotionele lading ervan los te koppelen en je onderbewuste te 'herprogrammeren' of ‘resetten’.
BMRT maakt gebruik van de neuroplasticiteit van de hersenen. Het helpt je brein en zenuwstelsel nieuwe, gezonde paden te creëren. In plaats van te blijven hangen in oude stress- of trauma-reacties, helpt BMRT je hele systeem—emoties, gedachten en lichaam—te resetten.
De methode in de praktijk
We gebruiken spiertesten om verbinding te maken met het onderbewuste. Vervolgens laten we de opgeslagen emotionele spanning los via 'meridiaan-tapping' (licht tikken op energiepunten in het gezicht). Deze punten staan in directe verbinding met de hypothalamus en het limbische systeem, wat zorgt voor diepe verschuivingen in de manier waarop je lichaam voelt en reageert.
Het Resultaat
De emotionele pijn of paniek die aan een herinnering vastzat, verdwijnt. De herinnering blijft, maar de scherpe kantjes zijn eraf. We vervangen de negatieve lading door een nieuwe, positieve intentie. Hierdoor kun je eindelijk anders, vrijer en rustiger reageren op situaties die je eerder blokkeerden.
Door deze reset wordt je natuurlijke balans hersteld en ben je verlost van oude, negatieve gevoelens.
